Чудесные свойства корицы.

Всего лишь половина чайной ложки корицы в день значительно снижает уровень сахара в крови диабетиков – показало исследование, проведенное в Исследовательском центре человеческого питания. Лечебное действие проявляется даже при добавлении корицы в чай; она полезна не только диабетикам, но и тем, у кого есть скрытые проблемы с сахаром крови.

 

Активным компонентом корицы оказался водорастворимый полифенол МНСР. В лабораторных экспериментах это вещество продемонстрировало способность имитировать инсулин, активировать воспринимающий его рецептор и работать в клетках на равных с инсулином. Испытания на людях показали способность одного, трех, шести граммов корицы снижать уровень сахара в крови на 20 и более процентов. Кроме того, оказалось, что корица снижает содержание в крови жиров и плохого холестерина, и нейтрализует свободные радикалы.

Тем не менее, исследователи не рекомендуют потреблять корицу в виде булочек и яблочных пирогов – в них слишком много сахара и жира. Лучше добавлять корицу в другие, более полезные продукты. Измельченные специи, например, можно добавлять в тосты, хлопья, сок или кофе.

Обсудить у себя 0
Комментарии (0)
Чтобы комментировать надо зарегистрироваться или если вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.

Войти через социальные сети:

Die magische Minze
Die magische Minze
Была на сайте никогда
Родилась: 5 Августа
icq: 576600527
Читателей: 12 Опыт: 0 Карма: 1
О себе: «Она жила весной, ветром, солнцем, небом. Шоколадом, горячим кофе, черно-белыми фотографиями. Мечтами, - песнями без слов, старыми фильмами про любовь, сказками и ванильным мороженым.Ночным небом, закатом и рассветом, шумом дождя. Она любила гулять по осеннему парку, дарить подарки, покупать елочные игрушки, зажигать свечи и не оставаться одной…»
Я в клубах
Клуб любителей кофе Пользователь клуба
Клуб любителей кино CINEMAholic Пользователь клуба
Главные новости дня Пользователь клуба
Идеи для дома Пользователь клуба
все 3 Мои друзья